par Nos experts en sommeil | Août 13, 2025 | Apnée du sommeil
Le ronflement peut perturber le sommeil du conjoint et révéler une apnée du sommeil. Ronflement et apnée du sommeil : comprendre les risques et savoir quand consulter Résumé rapide Le ronflement est fréquent mais peut révéler une apnée obstructive du sommeil. Ce... par Nos experts en sommeil | Août 8, 2025 | Le sommeil
Apnée du sommeil : dépistage fiable et gratuit à domicile | Sleepizzzy L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire fréquent, caractérisé par des pauses ventilatoires répétées pendant le sommeil. Elle affecte plusieurs millions de personnes en France et augmente le... par Nos experts en sommeil | Juil 31, 2025 | Apnée du sommeil
Feuille de route 2025-2026 pour un sommeil de qualité — ce qu’il faut savoir Présentée par le Ministère de la Santé en juillet 2025, cette feuille de route définit une stratégie complète visant à améliorer la qualité du sommeil et prévenir les troubles du sommeil dans... par Nos experts en sommeil | Juin 28, 2025 | Le sommeil
TCC-I : 10 techniques validées pour mieux dormir et traiter l’insomnie La thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I) est le traitement de référence pour l’insomnie chronique, recommandé par les autorités de santé (Source : HAS, 2021). Elle agit sur les... par Nos experts en sommeil | Juin 2, 2025 | Le sommeil
Insomnie et troubles du sommeil : comment consulter un spécialiste sans frais en France (CSS, AME, ALD) En France, plusieurs dispositifs permettent de consulter pour l’insomnie et les troubles du sommeil même avec peu de revenus. La Complémentaire santé solidaire...
