par Nos experts en sommeil | Mar 17, 2026 | Presse
Sleepizzzy Communiqué de presse Paris, le 17 mars 2026 Apnée du sommeil : une plateforme veut accélérer le diagnostic partout en France, y compris dans les déserts médicaux Entre 2,5 et 6,4 millions de personnes souffrent d’apnée du sommeil en France — près de...
par Maurice Lefort | Jan 12, 2026 | Le sommeil
Le “sleep gap” entre femmes et hommes Des recherches suggèrent que les femmes peuvent avoir besoin de plus de sommeil que les hommes. Pourtant, même à durée égale, elles se sentent souvent moins reposées. Pourquoi le sleep gap existe vraiment Les hormones, la...
par Nos experts en sommeil | Oct 29, 2025 | Le sommeil
FAQ Sommeil : réponses claires et pratiques Conseils généraux — ne remplace pas un avis médical personnalisé. Sommaire Durée idéale de sommeil Signes de dette de sommeil Faciliter l’endormissement Sieste Écrans Caféine Mélatonine Quand consulter Apnée du sommeil...
par Nos experts en sommeil | Oct 25, 2025 | Le sommeil
La vérité sur les idées recues Mythes sur le sommeil • Qualité du sommeil La vérité derrière les idées reçues sur le sommeil On a tous déjà entendu cette phrase : « On avale plusieurs araignées par an pendant notre sommeil ».Rassurez-vous : c’est totalement faux. Si...
par Nos experts en sommeil | Oct 24, 2025 | Mieux Dormir, Nouveautés et Technologies
Apnée du sommeil : polygraphie à domicile ou polysomnographie ? En laboratoire, une polysomnographie classique implique de multiples capteurs, câbles et une nuit hors de chez soi. Apnée du sommeil : polysomnographie ou polygraphie à domicile ? Lecture : 5 min Quand le...
