par Nos experts en sommeil | Mar 17, 2026 | Presse
Sleepizzzy Communiqué de presse Paris, le 17 mars 2026 Apnée du sommeil : une plateforme veut accélérer le diagnostic partout en France, y compris dans les déserts médicaux Entre 2,5 et 6,4 millions de personnes souffrent d’apnée du sommeil en France — près de... par Maurice Lefort | Jan 12, 2026 | Le sommeil
Le “sleep gap” entre femmes et hommes Des recherches suggèrent que les femmes peuvent avoir besoin de plus de sommeil que les hommes. Pourtant, même à durée égale, elles se sentent souvent moins reposées. Pourquoi le sleep gap existe vraiment Les hormones, la... par Nos experts en sommeil | Oct 29, 2025 | Le sommeil
FAQ Sommeil : réponses claires et pratiques Conseils généraux — ne remplace pas un avis médical personnalisé. Sommaire Durée idéale de sommeil Signes de dette de sommeil Faciliter l’endormissement Sieste Écrans Caféine Mélatonine Quand... par Nos experts en sommeil | Oct 25, 2025 | Le sommeil
La vérité sur les idées recues Mythes sur le sommeil • Qualité du sommeil La vérité derrière les idées reçues sur le sommeil On a tous déjà entendu cette phrase : « On avale plusieurs araignées par an pendant notre sommeil ».Rassurez-vous : c’est totalement faux. Si... par Nos experts en sommeil | Oct 24, 2025 | Mieux Dormir, Nouveautés et Technologies
Apnée du sommeil : polygraphie à domicile ou polysomnographie ? En laboratoire, une polysomnographie classique implique de multiples capteurs, câbles et une nuit hors de chez soi. Apnée du sommeil : polysomnographie ou polygraphie...
