par Maurice Lefort | Avr 29, 2026 | Le sommeil, Mieux Dormir
Apnée du sommeil : après plus de 10 ans de fatigue et d’errance diagnostique, le test de dépistage Sleepizzzy change tout Il pensait que c’était une journée comme les autres. Trois choses simples à faire. Passer à la banque, faire quelques courses, tondre le jardin....
par Maurice Lefort | Avr 28, 2026 | Le sommeil, Mieux Dormir
Somnolence au volant = Conducteur ivre ! Au volant, la somnolence ne prévient pas toujours. Paupières lourdes, attention qui faiblit, réflexes ralentis. Ce “décrochage” de la vigilance, responsable d’un accident mortel sur trois sur autoroute, est le...
par Maurice Lefort | Mar 23, 2026 | Le sommeil, Mieux Dormir
Vous cherchez vos clés plus souvent qu’avant ? Et si votre mémoire vous adressait un signal discret ? Vous quittez votre appartement, puis un doute surgit : la porte est-elle bien verrouillée ? Vous relisez un message sans en fixer le contenu. Vous traversez une pièce...
par Maurice Lefort | Mar 4, 2026 | Le sommeil, Mieux Dormir
Baisse de libido ? Découvrez ce trouble qui impacte votre santé sexuelle sans le savoir La baisse de libido n’apparaît jamais sans raison. Elle s’installe progressivement, souvent masquée par le stress, la charge mentale ou l’âge. Pourtant, un facteur médical reste...
par Maurice Lefort | Jan 30, 2026 | Le sommeil, Mieux Dormir
J’ai arrêté la PPC. Et maintenant ? Arrêter la pression positive continue (PPC) n’est pas une défaillance personnelle. Et ce n’est certainement pas la preuve que le traitement n’est pas fait pour vous. Comprendre l’échec, lever la culpabilité et reconstruire une...
