par Nos experts en sommeil | Oct 30, 2025 | Le sommeil, Mieux Dormir
Une baisse d’oxygène (SpO₂) la nuit détectée Votre montre détecte une baisse d’oxygène la nuit ? Et si c’était de l’apnée du sommeil ? De plus en plus de montres et bagues connectées (Apple Watch, Fitbit, Oura Ring, Withings…) mesurent la saturation en oxygène du sang... par Nos experts en sommeil | Oct 29, 2025 | Le sommeil
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Pourquoi le Café Me Rend-Il Fatigué ? Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde, particulièrement en France où des millions de personnes en boivent quotidiennement pour booster leur énergie et améliorer leur humeur. Contenant de la caféine et...
