par Docteur Sommeil | Oct 30, 2025 | Le sommeil, Mieux Dormir
Une baisse d’oxygène (SpO₂) la nuit détectée Votre montre détecte une baisse d’oxygène la nuit ? Et si c’était de l’apnée du sommeil ? De plus en plus de montres et bagues connectées (Apple Watch, Fitbit, Oura Ring, Withings…) mesurent la saturation en oxygène du sang... par Docteur Sommeil | Oct 24, 2025 | Mieux Dormir, Nouveautés et Technologies
Apnée du sommeil : polygraphie à domicile ou polysomnographie ? En laboratoire, une polysomnographie classique implique de multiples capteurs, câbles et une nuit hors de chez soi. Apnée du sommeil : polysomnographie ou polygraphie... par Docteur Sommeil | Sep 15, 2025 | Mieux Dormir
Pourquoi le Café Me Rend-Il Fatigué ? Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde, particulièrement en France où des millions de personnes en boivent quotidiennement pour booster leur énergie et améliorer leur humeur. Contenant de la caféine et... par Docteur Sommeil | Mar 6, 2025 | Mieux Dormir
Le Sommeil : Votre Allié Santé et l’Apnée du Sommeil Comment Améliorer Votre Sommeil pour une Vie Plus Saine : Guide Pratique Le sommeil est bien plus qu’une simple pause dans nos journées chargées : il est un pilier fondamental de notre santé physique et... par Docteur Sommeil | Jan 31, 2025 | Mieux Dormir
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