Conseils pour bien commencer son traitement
Vous venez de recevoir votre diagnostic d’apnée du sommeil et votre prescription PPC ? Conseils pratiques pour bien débuter votre traitement et l’apprivoiser. Une étape importante, et une bonne nouvelle…
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Apnée du sommeil et fatigue : sortir de l’errance diagnostique
Après plus de 10 ans de fatigue et d’errance diagnostique, le test de dépistage Sleepizzzy change tout Il pensait que c’était une journée comme les autres. Trois choses simples à…
Somnolence au volant : Conséquence d’une apnée du sommeil ?
Somnolence au volant : aussi dangereux que conduire en état d’ivresse Au volant, la somnolence ne prévient pas toujours. Paupières lourdes, attention qui faiblit, réflexes ralentis. Ce « décrochage » de la…
Lien entre ronflement, apnée du sommeil et perte de mémoire
Vous cherchez vos clés plus souvent qu’avant ? Et si votre mémoire vous adressait un signal discret ? Vous quittez votre appartement, puis un doute surgit : la porte est-elle…
Baisse de libido ? Le trouble du sommeil qui sabote votre désir
Baisse de libido ? Découvrez ce trouble qui impacte votre santé sexuelle sans le savoir La baisse de libido n’apparaît jamais sans raison. Elle s’installe progressivement, souvent masquée par le…
Arrêt de la PPC : échec fréquent, causes et solutions pour reprendre
J’ai arrêté la PPC. Et maintenant ? Arrêter la pression positive continue (PPC) n’est pas une défaillance personnelle. Et ce n’est certainement pas la preuve que le traitement n’est pas…
Une baisse d’oxygène nocturne : un signal à ne pas négliger
Votre montre détecte une baisse d’oxygène la nuit ? Et si c’était de l’apnée du sommeil ? De plus en plus de montres et bagues connectées (Apple Watch, Fitbit, Oura…
Céphalées matinales : ce que votre sommeil révèle
Céphalées matinales : ce que votre sommeil révèle Le mal de tête peut survenir pour de multiples raisons (stress, déshydratation, sevrage de caféine).Mais lorsqu’il apparaît dès le réveil, il vaut…
Le “sleep gap” entre femmes et hommes : Temps de sommeil ?
Apnée du sommeil chez la femme : un trouble sous-diagnostiqué qui explique le « sleep gap » Apnée du sommeil chez la femme : symptômes atypiques, causes hormonales et sous-diagnostic. Comprendre le…
FAQ Sommeil : 14 questions essentielles pour bien dormir
FAQ Sommeil : 14 questions essentielles pour bien dormir (guide Sleepizzzy complet 2026) Le sommeil conditionne la santé physique, mentale et cognitive. Pourtant, près d’un Français sur trois déclare mal…
